戳↑关心，你关注的儿童心理问题这儿都是有参考答案
新时期“不孝之子”的规范有什么？
大约是：不孝有三，在老人群内避谣为大。在某些人的逻辑性里，避谣=怀疑老人权威性=比谁吃米比他盐吃得多！
惹不起惹不起……
话说，育学园做为科普服务平台、科学育儿提倡者，我真的是看多了各种各样的“伪科普”。
今日，我们就一起来聊一聊这些“合情合理”的育儿教育“科普专业知识”吧！
01 千滚水究竟会不会喝？
这类观点古已有之：水通过不断煮沸，水里的硝酸盐成分就上升，喝过那样的水就会造成亚硝酸盐中毒乃至致癌物质。
确实很精辟啊！
硝酸盐自身有毒副作用，很多进到身体，很有可能造成血夜丧失带上o2的工作能力。与此同时，饮用水中当然也带有硝酸盐。
这也是正正经经的科普。
但没有人对你说：大家平时日常生活触碰到的、不断多次煮沸的水（即“千滚水”）中，硝酸盐的成分远远地小于标准值。
假如要做到中毒了的結果，那麼一次喝的水流量，可能是以“吨”为企业来考量的。
因此，彻底不必担心“千滚水”中，“硝酸盐超标准”及其“致癌物质”等问题。
戳心提出问题：人一次能喝多吨水？
02 铁锅烧菜补钙吗？
“铁锅补钙”这一观点真的是……究竟谁想出去的？！！！
铁锅补钙得话，那砂锅补……石？
哇偶！一不小心接了女娲的棒呢！
听说“铁锅烧菜补钙”的机理是：
用铁锅烧菜，铁铲会把锅内壁的铁碰擦出来一点，这种少量的铁碰到食材中的酸后，会产生一系列化学变化，最后变为铁离子混迹菜中。
随后身体就能摄取大量的铁。
铁锅感觉这一份殷切期望背不动……
铁锅烧菜确实能提升饭食里的铁元素量，可是这一“铁”，我的身体消化吸收不上。
戳心提出问题：用钢块泡茶、怀着铁碗舔一舔也可以补钙吗？
03 大枣补钙、补血补气？
除开铁锅，也有枣，大樱桃等，由于看起来红，也被别人奉为补血补气圣品。
哪一个母亲坐月子的情况下没补完大枣呢？
但事实上，每100g干红枣的铁元素量均值仅有2mg，而每100g猪血的铁元素量可以做到22mg以上，就连苞米、芥蓝菜的铁元素量都比干红枣要高。
并且论消化率，畜类铁也比天然性铁好。牛羊肉中，血红蛋白浓度铁的消化率能超过20%以上，而黄豆中，非血红蛋白浓度铁的消化率还没到10%。
想要知道日常生活普遍食材的铁成分，可以参照看一下《中国食物成分表（2017）》哦。
04 新鲜水果蒸着吃？
气温愈来愈凉，许多学生家长都见过那样絮叨：iPhone（或是其他吃什么水果）立即吃太凉了，煮熟了给娃吃！
但是，iPhone又做错什么？
“蒸”这一全过程，毁坏了新鲜水果中的微量元素，还会继续危害口味。
说起你也就好这口儿也就而已，可说起为了宝宝好，算了吧！
大家好好吃苹果不太好吗？
戳心提出问题：你确定小孩真喜爱这类口味、味儿？
05 早晨金苹果、中午银iPhone、夜里铜iPhone？
一个苹果，从早晨到夜里，iPhone或是那一个iPhone，它带有一些糖类与碳水化合物，一点膳食纤维，多种营养元素这些，它静静地等待人去吃它，等了一天，竟然掉！价！了！
iPhone究竟做错哪些？
无论是在什么时候吃桃子，实际效果是一样的。仅仅吃桃子人本身的身体素质、胃肠身心健康水平、饮食结构等，才会危害iPhone中营养成分的消化吸收，跟iPhone自身没事儿！
Ps:对宝宝而言，iPhone最好是放到两餐主食中间吃，以防危害宝宝主食的胃口哦！
想吃桃子，何时都能够！
06 包裹的水饺弄成泥？
喜欢宝宝辅食、会做婴儿辅食的母亲全是天使之！
但是，千辛万苦搞好的小水饺、小馄饨、饼干……还得弄成泥、绞碎了？怕宝宝咬没动、嚼不坏？？
实际上，刚给宝宝辅食添加的情况下，确实全是以泥粘稠食材为主导。
但伴随着宝宝慢慢的融入，基本上从8个月逐渐，就可以试着给宝宝吃一些指尖状、小块的食材了。
目地是锻练宝宝的吞咽作用。
总给宝宝吃碾磨的太碎的食材，咬合作用无法得到锻练，语言表达作用都是会受影响哦。
更可况，你那麼费劲做的水饺、小馄饨、饼干……粉碎了确实心甘情愿吗？
07 剩饭要放凉放入冰柜里？
谁没见过这样的话：趁着热放电冰箱？电冰箱不想要了吗？！放凉再放电冰箱。
殊不知，《中国居民膳食指南》提议：饭食&宝宝宝宝辅食最好是热着就放电冰箱。
这是由于，食材准备好后，溫度从1000摄氏度上下逐渐降低；当食材溫度小于60℃，病菌逐渐生长发育；而降至5℃下列后，绝大部分病菌会进到休眠模式。
因而，假如家常饭菜或是宝宝宝宝辅食最多了，摸一摸不发烫就可以放电冰箱了。
终究，和电冰箱比起來，亲人的身心健康更关键！
戳心提出问题：凉是多凉？小于5℃了没有？
08 很早就该给宝宝喝纯牛奶？
有句讲句：小牛犊子的确比人类幼崽看见牢固！
问题是，人家喝的是自身妈妈的奶水啊！
同样，人类幼崽不就应当喝自身妈妈的奶水吗？
说正经的：宝宝满 1 周岁以上前，不建议立即喝纯牛奶。
缘故如下所示：
新鲜牛奶中铁集团、脂肪酸和维生素E等成分低，而钠、钾、氟化物及其蛋白质含量过高。
针对1岁之内的宝宝而言，用新鲜牛奶替代奶水或 配方奶粉反倒很容易造成营养成分不平衡。
1岁之内的宝宝肠胃功能生长发育还没完善，喝新鲜牛奶非常容易造成皮肤过敏，比较严重的乃至很有可能造成消化道流血等病症。
鲜牛奶中浓度较高的的蛋白、钠、钾和氟化物很有可能会提升宝宝的肾脏功能压力，并非常容易造成脱干。
综上所述，提议宝宝1岁后再喝纯牛奶哦！
09 自制米粉更强？
一谈起宝宝的宝宝辅食，米糊一直第一个蹦出来。
许多父母会担忧目前市面上市场销售的米糊中带有添加物，会对宝宝身心健康有影响，更坚信“手工制作”、“自做”的米糊。
可是，转折点来啦：市面上的高铁米粉，和自制米粉是2个定义。
自制米粉难以做到营养搭配，在其中沒有宝宝成长发育所必需的铁、钙等营养元素，反倒有可能会使宝宝的成长发育受影响哦。
对于大人们担忧的目前市面上市场销售的婴儿米粉中添加物的问题，事实上一切化学物质的食品类里都会带有添加物，一般质量靠谱、品质有保障的食品类中常含的添加物全是做到行业标准的，父母只需确保选购的方式靠谱安全性就可以。
10 严重便秘就得多饮水？
实际上，多饮水不可以从源头上处理严重便秘的问题！
严重便秘的诱因是，肠胃将排泄物中的水份消化吸收过多，导致大便干硬。
而排泄物的水主要是由肠胃中的病菌败解甲基纤维素而得到的，少量来源于大家摄取的水份。
因此缓解便秘最好的办法便是填补甲基纤维素和益生菌粉，多饮水只能尿多罢了。
甲基纤维素从哪来？青菜、杂粮、新鲜水果……
我说
除开原文中的这种“伪科普”，你还是被什么“伪科普”坑过？
发表评论共享一下，或许，也有大量我真不知道的呢~
fP
