儿童菜谱鸡类：莴笋鸡丁 用料鸡腿肉莴笋酱油，生抽蒜糖醪糟水淀粉儿童菜谱-莴笋鸡丁的做法鸡腿肉切小丁，莴笋切丁。鸡丁放入生抽，醪糟水和少许淀粉腌制。蒜切片少许。热油，放入鸡丁煸一下盛出。然后用余下的油炒一下蒜片，放入莴笋丁，至变色（因为她们喜欢吃软一点的莴笋），然后放入鸡丁翻炒，加一点点糖，一点点酱油，加点水，煮一下收汁。小贴士儿童菜谱鸡类：鸡蛋卷... 喂养手册 喂养手册 54 2020-07-21
蜜枣嫩鸡腿 去骨土鸡腿（或鸡胸肉1副）1只，猪肉100克，蜜枣8～10个，枸杞8～10粒，葱1根，姜2片。辅料：A料：酱油1大匙。B料：黄酒2大匙。C料：酱油2大匙，冰糖1大匙，热水1杯，盐、胡椒粉、香油各1小匙。D料：淀粉水1大匙。做法：1.蜜枣洗净，放入碗中加温水，移入蒸锅蒸5～6分钟至软，取出、去核，猪肉蒸熟，切片；枸杞过水洗净；葱、姜洗净，均切末。... 喂养手册 喂养手册 88 2020-07-21
儿童食谱营养花样饭：雪梨米饭盅 材料雪梨、冰糖、黑米、白米做法1、雪梨买回来，洗净。2、将其顶端切掉。3、用刀子和勺子，将梨的内核切掉。4、用刀子在顶端切锯齿。5、盖子也切锯齿。6、去掉外皮。7、黑米提前浸泡。8、将米放入梨盅，加入清水。大米和清水的比例为1：1.5只... 喂养手册 喂养手册 134 2020-07-21
鸡肉土豆泥 鸡肉土豆泥：鸡肉末1小匙、鸡汤2小匙、牛奶1大匙。把鸡肉末和鸡汤一起放入锅内煮半成熟后放容器内研碎，再放入锅内加少量牛奶，继续煮至粘稠状。红萝卜水（开奶、拌米糊）西瓜汁... 喂养手册 喂养手册 71 2020-07-21
孕妇每周食谱：妊娠第21周 营养关注：1.准妈妈在这个时候会发现自己异常的能吃，很多以前不喜欢的食品现在反倒成了最喜欢的东西，因此，可以好好利用这段时间，加强营养，增强体质，为将来分娩呵产后哺乳做准备。2.这个时期，胎宝宝会大量吸收孕妇体内所含铁质，为防治缺铁性贫血的发生，准妈妈应多吃富含铁之的食物，入瘦... 喂养手册 喂养手册 59 2020-07-20
哺乳期下奶食谱：冬菇鸡翅 冬菇鸡翅材料：鸡翅10只，水发冬菇10个，鸡清汤750克，红葡萄酒100克，酱油、精盐、味精、白糖、葱、姜各适量。做法：1、将鸡翅的翅尖剁掉，用酱油、料酒腌渍片刻；冬菇去蒂洗净，切片；葱切成7厘米长的段。2。炒锅置火上，放入花生油... 喂养手册 喂养手册 143 2020-07-20
特效催乳膳食 母乳是宝宝最珍贵的营养食品，有的妈妈产后缺乳，一定非常着急，这里列举了一些民间常用的比较有效的催乳食谱，以供参考。-将章鱼3两洗净，切成鱼片；将猪蹄一只切成6-8块，与章鱼片一起放入锅中。加水淹没，用旺火炖至熟透。肉汤同吃，服5-7次可见... 喂养手册 喂养手册 130 2020-07-19
金盏虾仁-准妈妈的春日食谱 原料：馄饨皮数张、虾半斤、鸡蛋1个，香菇、白果、西兰花、胡萝卜、黄瓜各少许，高汤少许调味：盐、水淀粉、鸡精做法：1、将虾仁挑出来，放入蛋清、水淀粉、盐调匀上浆，蒙上保鲜膜进冰箱冷藏30分钟。2、把馄饨皮沾满油，用3-4张围摆在蛋糕模具中，烤到金黄，出炉之后就是漂亮的金盏。3、香菇、西兰花、胡萝卜、黄瓜各自切丁备用。4、把虾仁滑炒出锅，并放入葱姜。5、在锅中放入高汤，并加入1小碗水略... 喂养手册 喂养手册 150 2020-07-19
鲶鱼炖茄子 产后恢复调理乳母食谱补气调理滋阴调理主料：鲶鱼600克茄子(圆)500克调料：花椒5克盐10克小葱10克味精2克姜10克猪油（炼制）30克大蒜10克黄酒15克香菜25克制作工艺1.将鲶鱼宰杀去腮后取出内脏，洗净后剁成段；2.嫩茄子去蒂，洗净... 喂养手册 喂养手册 152 2020-07-19
炒莴笋 原料：莴笋２５０克，植物油２０克，精盐３克，花椒５粒，葱花３克。做法：①将莴笋去掉笋叶和皮，洗净，从笋的斜面切成３厘米长的薄片放入盆中，用开水焯一下，用凉水过凉，控干水分。②炒锅置于火上，放入植物油烧热，... 喂养手册 喂养手册 77 2020-07-19
